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食谱(2019年4月22日-2019年4月26日)

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早点

午餐

午点

周一

豆浆

钙饼干

大米燕麦饭

糖醋排骨

蒜米木耳炒菠菜

平菇鸡蛋汤

南瓜小馒头

千禧果

周二

牛奶

大米玉米饭

洋葱彩椒炒鳝片

胡萝卜炒茭瓜

茼蒿鸭蛋汤

银耳薏仁枣片粥

卤猪肝

周三

牛奶

烧麦

(糯米 香菇 玉米粒 青豆 绞肉)

罗宋汤

(西红柿 笋子 包菜 鸡腿菇 牛肉末)

糖蒜

蒸玉米棒

苹果

周四

豆浆

钙饼干

大米小米饭

莴笋胡萝卜白玉菇炖牛腩

瓠子虾皮汤

糖蒜

小馄饨

(绞肉 香菇 胡萝卜 小葱)

周五

牛奶

大米血糯饭

蒜米烧鸡翅

甜椒刀豆末

菜秧豆腐汤

寿司

无籽葡萄